Dělat to, co mě baví, a ještě motivovat ostatní, je skvělý pocit

„Velká letní cyklovýzva 2024 měla smysl. Pohyb je totiž lék, a i ten sebemenší se počítá,“ hodnotí akci Pavlína Vejvodová, česká reprezentantka v paracyklistice a ambasadorka projektu Segafredo. Zajímá vás, co dalšího nám Pavlína prozradila? Začtěte se do článku a zjistěte to!

Jak hodnotíte uplynulou sezonu? Co pro vás bylo největším úspěchem a co naopak nevyšlo podle představ?

Loňská sezona byla dlouhá a náročná – začínala už koncem dubna světovými poháry a vyvrcholila až na konci září mistrovstvím světa. Nejtěžší pro mě byly závěrečné závody, hlavně po psychické stránce. Moc si ale cením časovky z paralympiády v Paříži. Všechny závody jsem odjela podle svých aktuálních možností a výsledky odpovídaly mým očekáváním.

Máte oblíbenou cyklotrasu?

Ano, kousek od domova. Je dlouhá asi deset kilometrů a má jen minimální převýšení. Jinak ráda střídám různé trasy v okolí – vzhledem k množství kilometrů, které najezdím, to pomáhá udržet tréninky pestré a zábavné.

Jak probíhá vaše zimní příprava?

V zimě se snažím dohnat věci, na které během sezony nezbývá čas ani energie. Odpočinek – fyzický i psychický – je teď pro mě velmi důležitý.
Na začátku roku pak začínám s přípravou na novou sezonu. To znamená rozhýbat tělo a dát hlavě najevo, že je čas začít fungovat. Trénuji ve své domácí „miniposilovně“ a jezdím na ergocyklu.

Jaké jsou vaše cíle pro letošní rok?

Chci se co nejvíce přiblížit své silné soupeřce z Holandska a dosahovat na závodech co nejlepších umístění. Vím, že musím ještě zapracovat na síle a technice – právě tam mám největší rezervy. Až je posílím, věřím, že si závody zase začnu naplno užívat.

Co byste poradila hobby cyklistům během zimy?

Hlavně se hodit do pohody a těšit se na novou sezonu. Trénovat promyšleně, nepřejídat se, nebát se zkoušet nové věci, ale zároveň si zachovat vlastní cestu a nenechat se pohltit jen výsledky.

Pavlíno, děkujeme za rozhovor a držíme palce, aby se vám dařilo přesně tak, jak si přejete. Věříme, že šálek naší kávy bude i nadále vaším příjemným dopingem.

Tým Segafredo